FG%投籃命中率
FGM ÷ FGA
最常見也最容易誤導：它把三分和上籃當成同樣一分錢。一個只投三分的人和一個只上籃的人，命中率沒有可比性。
大致水平成年競技水平的球隊大致在 45% 上下。這是 FIBA 和歐洲聯賽的水平線，NBA 會略高一些。
技術統計 · 縮寫中英對照
籃球數據縮寫對照：FG、REB、AST、+/- 等
記錄表上那一排縮寫，分別是什麼
全世界的記錄表、比分 App 和轉播畫面都用英文縮寫，中文比賽也一樣。這裡把常見的 14 個列全，說明每個數到底在數什麼、又漏掉了什麼，然後講幾個比命中率更值得看的算法。
更新於 2026-08-08
速查表
最常查的十欄
一欄一句話。點縮寫看那一條的完整詞條：算法、例子和它漏掉的東西都在裡面。整張記錄表怎麼讀，接著往下看。
| 縮寫 | 全稱 | 數的是什麼 |
|---|---|---|
| PTS也寫作 P | 得分Points | 本人投中拿到的分數，罰球計入。 |
| REB也寫作 TRB · R · TOT | 籃板Rebounds | 搶下的球總數，等於進攻籃板加防守籃板。 |
| AST也寫作 A · AS · ASS | 助攻Assists | 直接導致隊友得分的那一次傳球。 |
| FG也寫作 FGM · FGA · FGM-FGA · 2FG+3FG | 投籃命中數與出手數Field goals made and attempted | 所有運動戰出手，兩分和三分算在一起，罰球永遠不算；記錄表印成“命中-出手”，前一個數是 FGM，後一個是 FGA。 |
| FG%也寫作 FG PCT · FGP | 投籃命中率Field goal percentage | 運動戰出手的命中比例，是被引用最多、也最容易誤導的一個數。 |
| STL也寫作 ST · S | 抄截Steals | 直接把球從對方手裡斷下，或者把傳球路線上的球截下來，並且本隊因此拿到球權。 |
| BLK也寫作 BS · B | 阻攻Blocks | 在對方出手之後、球到達最高點之前把球封掉。 |
| TOV也寫作 TO · T | 失誤Turnovers | 在沒有形成出手的情況下把球權交給對方。 |
| PF也寫作 F · FC · PFS | 個人犯規Personal fouls | 記在本人名下的犯規次數。 |
| +/-也寫作 PM · +- | 正負值Plus-minus | 這名球員在場期間，本隊得分減去對方得分。 |
累計類
直接數出來的：發生一次記一次。看懂這幾個，一張記錄表就讀得下來了。
MIN
上場時間Minutes played
實際在場上的分鐘數，替補上場的時間也算。
PTS
得分Points
本人投中拿到的分，罰球算進去。
REB
籃板Rebounds
搶下的球，等於進攻籃板加防守籃板。
它沒告訴你的籃板數受兩隊命中率影響：對手投得越準，可搶的防守籃板越少。跨隊比較籃板數意義不大。
OREB
進攻籃板Offensive rebounds
本隊出手不中後自己搶下的，直接換來一次新的進攻。
DREB
防守籃板Defensive rebounds
對方出手不中後搶下的，結束對方這次進攻。
AST
助攻Assists
直接導致隊友得分的那一傳。
它沒告訴你的判定帶主觀性，各聯賽記錄員的尺度並不一致，跨聯賽比助攻數要小心。
STL
抄截Steals
直接把球從對方手裡或傳球路線上斷下來。
BLK
阻攻Blocks
在對方出手後把球封掉。
它沒告訴你的阻攻和抄截都不能衡量防守好壞。最好的防守是讓對方根本不出手、不傳出那一球，而那不會出現在任何一欄裡。
TO
失誤Turnovers
在沒有出手的情況下把球權交給對方。有些記錄表寫作 TOV。
PF
個人犯規Personal fouls
本人被登記的犯規次數。FIBA 規則滿 5 次就要離場，NBA 是 6 次。
投籃類
命中和出手總是成對出現，寫法是“命中-出手”。只看命中數會高估效率。
FGM-FGA
投籃命中-出手Field goals made and attempted
所有運動戰出手，包括兩分和三分，不含罰球。
3PM-3PA
三分命中-出手Three-pointers made and attempted
弧外出手，同時也已經計入 FGM-FGA。
FTM-FTA
罰球命中-出手Free throws made and attempted
罰球線上的出手，不計入 FGA。
影響類
試圖回答“這個人在場上時球隊好不好”。參考價值取決於樣本量，單場基本看不出什麼。
+/-
正負值Plus-minus
這名球員在場期間，本隊得分減去對方得分。
它沒告訴你的單場正負值噪聲極大，隊友和對手是誰的影響遠大於本人表現。一場比賽的正負值幾乎不該拿來評價人。
算法
比命中率更值得看的幾個
命中率只回答“投了幾個進幾個”，不回答“這些出手值不值”。下面五個都能直接用記錄表上的數算出來。
3P%三分命中率
3PM ÷ 3PA
樣本要夠大才有意義。一場比賽 3 投 2 中的 67% 說明不了任何事。
大致水平35% 就已經是可靠的外線火力。
FT%罰球命中率
FTM ÷ FTA
唯一沒有防守干擾的出手，所以它最接近純粹的投籃手感，也是最值得單獨練的一項。
大致水平75% 屬於合格，低於 60% 會在關鍵時刻被針對。
eFG%有效命中率
(FGM + 0.5 × 3PM) ÷ FGA
把三分多出來的那一分補回去，所以三分投得多的人不會被 FG% 冤枉。比 FG% 更值得看。
大致水平52% 上下算不錯。這是 FIBA 和歐洲聯賽的水平線，NBA 會略高一些。
TS%真實命中率
PTS ÷ (2 × (FGA + 0.44 × FTA))
把罰球也算進效率裡，是單項裡最全面的得分效率指標。0.44 是估算“有多少罰球結束了一次進攻”的係數，不是精確值。
大致水平55% 上下是常見的均值，60% 以上屬於很高效。這是 FIBA 和歐洲聯賽的水平線，NBA 大約高 3 個百分點。
常見誤讀
這四句話都是錯的
常聽到的說法得分最高的就是打得最好的。
實際上先看用了多少次出手。20 分 22 投和 20 分 11 投是兩回事，TS% 就是用來區分這兩種的。
常聽到的說法抄截阻攻多，說明防守好。
實際上兩者都只記錄“賭成功了”的那些回合。真正穩的防守是對方壓根沒起手、沒傳出那一球，記錄表上完全看不到。
常聽到的說法籃板多說明這個隊更能拼。
實際上可搶的籃板數量由雙方命中率決定。對手投得準，防守籃板自然少。要比就比籃板率，不是籃板數。
常聽到的說法這場正負值 -15，說明這個人拖後腿了。
實際上單場正負值幾乎全是噪聲：和誰一起上、對上誰，影響都比本人大。這個數要看幾十場才開始說明問題。
接著看
數字背後的規則
記錄表上很多欄目直接對應規則：罰球出手數取決於全隊犯規到了第幾次，個人犯規滿 5 次這一欄就停止增長。