TACTIC 23 · 4v4 / 5v5

底线球 BoxBLOB Box

底线发球时四人采用方盒站位,通过交叉掩护制造篮下或底角机会。

难度
3/5
推荐度
73%
建议课次
4

连续分步动画

先看整体,再逐步拆解

1/4 形成 Box 站位

标准跑法核对

对照资料,确认动画跑对了

四名(或三名)队员在两块低位与两个肘区站成方盒;发球人拍球启动后近端队员交叉掩护,第一切入者冲篮下要球,若被封锁,第二人外弹到安全接应点,发球人传球后立即进场参与。

Players align in a box on the blocks and elbows. On the slap the near players cross-screen: the first cutter dives to the rim, and if covered the second option pops to a safe outlet. The inbounder steps onto the floor right after the pass.

以上说明依据 Coach’s Clipboard · Box Baseline Out-of-Bounds Plays 的公开讲解整理(非原文引用)。

战术意图

底线球 Box要解决什么问题?

在五秒内制造一个明确的第一机会,并保留安全接球点。

四步安装

怎么跑这套战术?

  1. 1

    形成 Box 站位

  2. 2

    近端队员交叉掩护

  3. 3

    第一切入者冲篮下

  4. 4

    未接到球时第二人外弹接应

教练口令

队友只需要记住什么?

  • 先看篮下再看安全点
  • 掩护不能提前动
  • 发球人进场后参与

资料核对的常见错误

最容易跑错在哪里?

  • 掩护与切入提前启动,发球人还未准备
  • 所有选项都冲向篮下,没有保留安全接球点

防守阅读与应对:第一切入被换防时,掩护人封位;篮下关闭时立即使用外弹安全点。

训练方法

怎么在训练中安装?

5 秒计时的 BLOB Box:每次必须报出第一、第二和安全选项。

人数变形

3v3、4v4、5v5 怎么调整?

4v4
4v4 Box
5v5
Classic Box BLOB

4v4 备战变化

  • Box 篮下优先Box rim-first

    盒型站位交叉掩护,第一选择永远是篮下切入。

  • 掩护掩护人外弹Screen-the-screener pop

    第一掩护人完成掩护后,立即借第二道掩护外弹接球投篮。