TACTIC 02 · 3v3 / 4v4 / 5v5

挡拆外弹Pick & Pop

掩护人不顺下,而是外弹到空位投篮区,惩罚防守收缩。

难度
3/5
推荐度
96%
建议课次
3

连续分步动画

先看整体,再逐步拆解

1/4 射手靠近建立掩护

标准跑法核对

对照资料,确认动画跑对了

开始与普通挡拆完全相同:掩护人站定,持球人贴肩突破吸引两名防守者。不同之处在于掩护人不顺下,而是外弹到三分线附近的空位,接回传直接投篮或发起第二次进攻。

It begins exactly like a normal ball screen: the screener sets, the handler attacks off the shoulder and occupies two defenders. Instead of rolling, the screener pops out to open perimeter space, catching the return pass for a shot or a second attack.

以上说明依据 Coach’s Clipboard · Setting, Using and Reading Screens 的公开讲解整理(非原文引用)。

战术意图

挡拆外弹要解决什么问题?

把内线防守人带离篮筐,为持球突破和外线投篮同时创造空间。

四步安装

怎么跑这套战术?

  1. 1

    射手靠近建立掩护

  2. 2

    持球人压住两名防守

  3. 3

    掩护人后撤外弹

  4. 4

    回传空位或继续突破

教练口令

队友只需要记住什么?

  • 外弹前先制造身体接触
  • 脚尖和双手迅速面向球
  • 持球人保留回传角度

资料核对的常见错误

最容易跑错在哪里?

  • 没有先完成有效掩护就提前外弹
  • 外弹后没有立即转身面向球

防守阅读与应对:防守收缩保护篮下时,外弹到其回防距离之外。

训练方法

怎么在训练中安装?

2v2 挡拆外弹:每侧完成接球投篮,并加入换防后的顺下变化。

人数变形

3v3、4v4、5v5 怎么调整?

3v3
弧顶外弹
4v4
侧翼外弹
5v5
高位外弹 + 底角牵制

4v4 备战变化

  • 侧翼外弹 + 底角牵制Wing pick-and-pop

    侧翼挡拆后外弹,同侧底角射手钉住协防,回传路线最短。

  • 假顺下真外弹Roll-to-pop counter

    掩护人先向篮下走两步带走协防,再急停外弹接球投篮。