WolfUp Basketball Playbook
FIBA 與 WNBA 對照

給 WNBA 球迷的觀賽指南

看慣了 WNBA,女籃世界盃哪裡不一樣?

熟悉的球員,換了一套比賽規則。從 WNBA 切到國際女籃比賽,先看懂這幾個地方。

女籃世界盃 · 柏林 · 2026 年 9 月 4 至 13 日官方賽程 ↗

核對於 2026 年 9 月 5 日 · FIBA 2024 規則 / WNBA 2026 規則

先看結論

哪些變了,哪些沒變?

女籃世界盃沒有改用男籃的球。三分弧頂的距離也基本一樣。更值得留意的變化,在禁區裡和哨聲後。

對照項目FIBAWNBA
三分圓弧6.75 米22 英尺 1¾ 英寸(約 6.75 米)
底角三分6.60 米22 英尺(約 6.71 米)
女籃比賽用球6 號球,Molten6 號球,Wilson
比賽時長四節,每節 10 分鐘每場四節,各 10 分鐘
防守三秒沒有防守三秒違例有防守三秒規則
犯滿離場球員累計 5 次犯規累計 6 次個人犯規

三分線

FIBA 的三分線更近嗎?

在弧頂,距離幾乎沒變。在底角,FIBA 三分線約近 11 釐米。切換下面的球場線,看看差別具體在哪。

FIBA · 紅色實線WNBA · 藍色虛線
按同一比例、對齊籃筐的半場對照圖:FIBA 用實線,WNBA 用虛線。兩條三分圓弧幾乎重合,底角直線段和邊線位置不同。

放大看看底角

這裡放大了上圖框出的底角。兩條三分直線段在這裡分開;上下兩幅圖都按同一組規則尺寸繪製。

FIBA 底角約近 11 釐米
底角局部放大圖:FIBA 紅色實線距籃筐中軸 6.60 米,WNBA 藍色虛線距中軸 6.7056 米,箭頭標出 10.56 釐米的間距。
FIBA
6.60 米
WNBA
22 英尺(約 6.71 米)
三分圓弧:兩者均約 6.75 米底角:6.60 米與 6.71 米
同一比例,籃筐對齊。實線為 FIBA,虛線為 WNBA。本圖只比較邊界與三分線。

FIBA 全場也稍小:28 × 15 米;WNBA 為 94 × 50 英尺(28.65 × 15.24 米)。 查看球場尺寸 →

比賽用球

FIBA 的籃球更大嗎?

兩者都用 6 號球。女籃世界盃用 Molten BG5000,WNBA 用 Wilson。圖案和表面構造不同,不等於球號不同。

Molten 6 號 BG5000 籃球,帶米白色拼片和 2026 女籃世界盃圖案

Molten BG5000

2026 女籃世界盃官方比賽用球 · 6 號球

查看製造商產品頁 ↗
橙白相間的 Wilson WNBA 官方 6 號籃球

Wilson WNBA

WNBA 官方比賽用球 · 6 號球

查看製造商產品頁 ↗

產品圖片來自制造商,圖片大小不用於比較實物尺寸。

那為什麼看起來不一樣?

Molten BG5000 的表面由 12 塊拼片組成:8 塊橙色、4 塊象牙白色,因此花紋與 Wilson 球不同。我們沒有找到證據證明這種拼片會讓球顯得更大,所以不會把這個解釋當成事實。

判罰區別

這兩處規則,和 WNBA 不一樣

防守球員為什麼能一直守在籃下?

FIBA
沒有防守三秒限制。
WNBA
有防守三秒規則。

在 WNBA,防守者沒有積極防守對手時,不能一直停留在限制區內。兩者都有進攻三秒規則。

下一回合試著看

看最靠近籃筐的防守者。如果她一直守在裡面,留意進攻方有沒有用掩護、空切或傳球把她帶走。

球碰筐後,可以直接撥走嗎?

FIBA
活球狀態下,球碰筐後可以在籃圈上方被觸及。
WNBA
球碰筐後,籃圈上方的假想圓柱體仍受保護。

FIBA 也不是隨便碰:從籃筐下方伸手觸球、搖晃籃圈改變球的反彈等,仍屬干擾球。哨響或一節結束信號響起後,若球仍有入籃可能,也不能在碰筐後觸球。

下一回合試著看

下一次投籃不中時,看搶籃板的人何時伸手:碰筐之前、碰筐之後,還是球已經離開籃圈上方。

少一次犯規餘地:FIBA 球員累計五次犯規離場;WNBA 通常是六次個人犯規。教練很早就換人時,可以先看那名球員的犯規數。

下一回合看什麼

帶著一個問題看下一場

不用同時盯住十個人。選一個問題,觀察幾個回合,再用動畫核對自己看到的動作。

誰跟著掩護人走?

看掩護人的防守者:她會上前靠近球、留在後方,還是與隊友交換防守對象?

逐步看懂擋拆 →

球一傳走,誰開始跑?

跟住一名無球隊員。傳球後,她是切向籃下,還是往外移動,給隊友讓出空間?

看看傳切怎麼跑 →

裁判剛才比了什麼?

哨響後看手勢。先分清通常會交換球權的違例,與記在球員身上的犯規。

查裁判手勢 →

參考來源

尺寸和判罰以官方規則為準,用球資料來自制造商。最近核對日期:2026 年 9 月 5 日。